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推拿 整復

而在用拇指摩擦的情況下，我們主要是推動自己，而 III.-IV。 Ujjas  利用了我們的屈肌（彎曲肌肉）更強壯這一事實。 所以我們通常通過將它們擦在自己身上來做到這一點。 這就是為什麼我們總是在離我們最遠的一側使用它。 在這種握法中，你可以甚至不得不稍微靠在身體上。 關於摩擦，基本規則是不允許在骨基上進行摩擦。

利用蜂蜜的粘性，按摩師的手提起皮膚，鬆開卡住的肌肉。 蜂蜜中的維生素、酶和 30 多種礦物質通過特殊技術到達皮膚深層。 按摩總是從四肢開始，然後逐漸移動到身體的其他部位。 按摩的元素可以不同，這取決於人的需要和他們的一般狀況。 輕柔的擊打之後是更強力的擊打，讓肌肉放鬆，從而釋放緊張和壓力。 我們的呵護巧克力按摩為您提供徹底的放鬆和皮膚再生，結合 one hundred pc 天然、無添加劑的巧克力、清爽的瑞典式和排毒淋巴按摩元素。 它能加速淋巴和血液循環，加速廢物和毒素的排出，使你的皮膚更緊緻，而巧克力能長時間滋潤和軟化皮膚。

最後但同樣重要的是，振動是一種特別適合緩解精神緊張的技術。 如果您聽到“高滲”一詞，這意味著肌肉處於緊張狀態，其特徵是超出正常極限（這肯定需要治療）。 術語低滲是指它處於與健康狀態不同的事實，張力降低和張力不足。 在這種情況下，揉捏可以強健肌肉，使疲憊的肌肉再生，促進血液循環，對改善淋巴循環非常有效。 有一種揉中揉，叫揉捏，老式的瑞典式按摩是絕對沒有的。  其實，我們是用手抓住肌肉（肌腹），從骨基上提起來，扭、扭、動。

瑞典式按摩有很多好處，例如減輕緊張和壓力，改善血液循環，減輕肌肉緊張和加速再生。 此外，該程序可以幫助改善睡眠和總體健康狀況。 在瑞典式按摩中，沿著肌肉的長度撫摸、拉伸和摩擦肌肉，以緩解緊張和壓力，改善肌肉張力和循環，並減少關節僵硬和疼痛。 有效、有力的動作，輔以工具（竹按摩棒）的使用。 在全身按摩過程中，整個身體都會受到影響，包括腳底和手掌。 密集、有針對性的按摩手法對整個肌肉都有提神的效果。

重要的是要知道人們通常會去按摩放鬆或提神。  它會在皮膚表面引起最小的充血（血液豐富）。 這非常重要，因為很多事情都是在第一次接觸的情況下決定的。

例如，如果有疾病、受傷或任何其他慢性病，應先諮詢醫生，看按摩是否適合目前的狀況。 醫生可以解釋按摩如何影響您目前的健康狀況以及如何安全地使用按摩。 通過遵循適當的醫療建議，可以避免不必要的影響，按摩可以更有效地改善健康。 我們的目標是創造充滿活力、足夠靈活的肌肉。